डर्मटॉलॉजिस्ट बनने के बाद मुझे त्वचा की देखभाल के महत्व का पता चला। त्वचा की बनावट, उसके प्रकार, और उसके विभिन्न अवयवों के अध्ययन ने मुझमें गहरी समझ पैदा की।
डर्मटॉलॉजिस्ट होने का फायदा यह है, कि मुझे ऐसे मेडिकल ग्रेड उत्पाद इस्तेमाल करने का मौक़ा मिलता है, जो मेरी त्वचा के मुताबिक होते हैं। ये बेसिक उत्पाद हैं और मैं उन सभी लोगों को इनके इस्तेमाल करें, जो अपनी त्वचा में सुधार लाना चाहते हैं लेकिन यह नहीं जानते कि शुरुआत कहाँ से करें।
प्रातः कार्यक्रम
- फ़ोमिंग फ़ेसवॉश: Sebamed clear face cleansing foam by @sebapharma, Keracnyl foaming face wash by @Ducray Laboratories dermetologiques, Avène Cleanance cleansing gel.
- टॉपिकल विटामिन सी: Revibra C 10 pure vitamin c cream by @Dr Reddy’s Laboratories or VC15 Vitamin C Serum by@cipla
- सनस्क्रीन: Avene Sunscreen VHP SPF50+ DRY TOUCH Emulsion, La Sheild sunscreen gel by Glenmark, Faceguard silicon sunscreen gel spf 50 by @ Abbott
- ऑयल फ़्री मॉइस्चराइज़र: Neutrogena Oil-Free Facial Moisturiser by @Neutrogena, Episoft AC moisturiser by@Glenmark pharmaceutical
रात्रि कार्यक्रम
- ग्लाइकॉलिक एसिड/ लैक्टिक एसिड युक्तफ़ोमिंग फ़ेसवॉश: AHAglow gel by @Torrent pharma, cutiwash foaming face wash by @micro labs
- विटामिन ए और ह्यालुरॉनिक एसिड सीरम: C-25 Enhance Serum by Fix Derma India
- मॉइस्चराइज़र: Body Shop Vitamin E Moisture-Protect Emulsion by @Body Shop
बॉडी लोशन के लिए :
Aveeno Daily Moisturizing Lotion by Aveeno
हालाँकि ऊपर दिए कार्यक्रम से मेरी त्वचा ठीक-ठाक रहती है, लेकिन मैं उसकी बेहतर देखभाल के लिए मेडिकल ग्रेड प्रक्रियाओं पर अधिक निर्भर हूँ ताकि मेरे फ़ीचर्स, यानी खूबियाँ और उजागर हो सकें। कुछ प्रक्रियायें जो मैं नियमित रूप से करात हूँ:
- माइक्रोडर्माब्रेशन, यानी खराब त्वचा को यंत्रों द्वारा बेहद नरमी से खुरचना
- फ़ोटो फ़ेशल
- कार्बन पील, यानी तरल कार्बन की पर्त लगाकर त्वचा का उपचार
- यहाँ-वहाँ, हलके से एंटी-रिंकल, यानी झुर्रियाँ रोकने वाले इंजेक्शन
- आँखों के नीचे के गड्ढों के इलाज के लिए डर्मल फिलर्स।
मुझे उम्मीद है कि इस चर्चा ने त्वचा संबंधी कुछ ग़लतफ़हमियाँ दूर की होंगी !